テレワーク導入でご自宅でのお仕事環境の重要性が増しました。
集中できる、能率が上がる、居心地良いなど、
利益の大きい空間にしていただくためのヒントを一枚のお部屋の写真を例に
お話ししたいと思います。
・椅子はいいですね〜。
背あてがしっかりあり安定感があります。
背中にしっかりサポートがある安定感のある椅子を選ぶのは大正解です。
・シンプルな机も良いです！
椅子はしっかりとしたものを選びたいのですが、
机はシンプルなものの方が良いかもしれません。
余計な荷物を置かず、時には配置を自由に変えられるフレキシブルなものを選ぶと、
自分の五感で集中できる場所を確認することも可能です。
・机の向きは９０度動かし壁を背にした方が良いです
壁に向かって座るのではなく、壁を背にして座ること。 これは「力の座」と言って玉座や大統領、社長室などは全て力の座になっています。
このお部屋の場合、左手の壁を背にして机を90度動かすと、
より落ち着いて執務に集中できます。
・照明はコーナーに移動しましょう
机の配置を変え、フロアライトはお部屋のコーナーに配置すると良いかもしれません。
影になっているコーナーの陰のエネルギーを飛ばし、
お部屋全体の循環も良くなります。
・ラグがあるのは効果的です
フローリングのままより、ラグがある方が居心地が格段によくなります。
エネルギーが早く流れていくのを和らげるため、
落ち着いて仕事や勉強に集中しやすくなることを期待できますよ。
・壁に貼ってあるアートは大事に飾りましょう
壁にテープで貼ったようなあしらいは、あまりよくありません。
「簡易に扱う」という風景は自分自身にも跳ね返ってきます。
自分を高め、味方になってくれるシンボルはフレームに入れて丁寧に飾りましょう。
試験前など期間限定で暗記用のために張り出すくらいは問題ありません。
お部屋の一角からもいろんなアドバイスが可能です。 空間には私たちの現状が表れていきますので、好ましい変化を作ることははいつでも味方になります！
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