毎日目にするお部屋の風景は、 私たちの深い意識に常にメッセージを発信しています。
「整っている」ということは
我々が想像する以上にメリットをもたらしてくれます。
それは
①実用的である ②見た目に美しい、気持ちがいい ③自己肯定感につながる
というメリット。 最後の「自己肯定感」という部分は とても大切です。
空間にあるもの、所有しているものを 自分でコントロールできている感じは 「私は（僕は）大丈夫だ」という自己肯定感、 自己尊重につながっていきます。
写真のような収納や、クローゼットにおいて それが一番よくあらわれています。
クローゼットをのぞくと お子さんの状況がよりよくわかってきます。
モノの多さよりも 「整っている」感じをよくみてみます。
本などは高さや幅を合わせて収納しているか ハンガーは向きがそろっているか 不安定なモノはないか 床に直置きになっているものはないか
などなど。
なだれのような状態があれば 棚の一段でもよいので整えてみると 整った感じを広げてみたくなるものです。
それは心の中の整理整頓領域も 広がっていくことにつながっていますよ。
心の中はみえないけれど お部屋の空間はみえるもの。
そこから心のケアもできるということを みなさんにも知っていただけたらなあと思っています。
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