頭も気持ちも余裕がなくなってしまうとき、 その「余裕がない」という意識を切り替えたい！って思いますよね。 そうしたスイッチとなるのが 大掃除ならぬ小掃除（こそうじ）です。 普段あまり手をいれていない棚や引き出しの中で 「今日はここをこそうじしよう！」と決めます。...